TRÉNINKY PARDUBICE

Místo: AQUA CENTRUM – PARDUBICE
Termín: Březen – červen 2022
Den: každé pondělí
Čas:
od 19:00  do 20:00 (sraz v 18:45 ve vestibulu)

Hodinové lekce jsou vedené instruktorem, ovšem čas od času jsou nevedené. Na těchto lekcích je, ale vždy přítomen zástupce (freediver), takže máte jistotu, že tam nebudete sami. Na vedených lekcích se natáčí videa pro zpětnou vazbu (videocoaching). Náplní tréninků je dynamické plavání s ploutvemi (monoploutví), bez ploutví, techniky zanořování a vyrovnávání.

Trénink je pro všechny co chtějí s freedivingem začít, a také těm co už ho umí a chtějí se udržovat a zlepšovat.
Pokud jste noví, tak se nejdříve seznámíme a vysvětlíme co se na konkrétním tréninku bude trénovat a podle toho vám ho nastavíme.
Pro pokročilé už je připravena osnova tréninků. Ze začatku se soustředíme na techniku kopu, pozici těla ve vodě a k tomu samozřejmně trénujeme uplavanou vzdálenost.
Nikoho do ničeho nenutíme, pokud se na něco necítíte tak vám to prostě upravíme.

Chodit můžete individuálně a v tom případě je třeba se nahlásit, abysme pro vás měli místo. Nebo si tréninky můžete předplatit a tím máte místo zajištěné a jako bonus i lepší cenu.

V případě, že nám dáte minimálně 7 dní dopředu vědět, že se nemůžete tréninku zůčastnit, pak vás omluvíme a trénink si můžete vybrat v jiný den, nebo vám bude převeden do dalšího termínu. Peníze za trénink se nevrací.

Přihlásit se můžete přes formulář dole na stránce, nebo na email info@svetpodvodou.cz 
Pro více informací, nebo nahlášení se na trénink prosíme kontaktujte Mick Vrána  na telefonu +420 775 013 774.

  • trénink freedivingu
  • natáčení videí a rozbor vaší techniky
  • služby instruktora freedivingu (organizace a bezpečnost)
  • pronájem bazénu a zázemí
  • doprava a pojištění
  • vybavení na freediving (maska, šnorchl, ploutve)
    Pokud nemáte vlastní vybavení, napište nám, rádi vám to zařídíme.

Ohlasy našich klientů, jak byli spokojeni v prosinci a v lednu se dočtete na našem Facebooku 🙂

Zvládne to i začátečník?

Zvládne. Běžně na tréninky chodí lidé co právě začali s freedivingem a občas i někdo kdo si to chce prostě jen vyzkoušet.

Co na trénink potřebuju?

Nutně potřebujete následující výbavu:

  • plavky a ručník
  • masku, nebo plavecké brýle a kolíček na nos (noseclip)
  • šnorchlovací, nebo freediverské ploutve 

Doplňkové věci:

  • lycra triko, nebo slabý neoprén pokud máte tendeci prochladnout
  • gumový opasek a závaží, případně zátěžový obojek
  • neoprénové ponožky do ploutví

Pokud nemáte vlastní vybavení, ozvěte se nám rádi vám s tím pomůžeme.

Jaké jsou vstupní podmínky?

● věk minimálně 14 let (mladší v doprovodu zodpovědné osoby)
● umět plavat
● být zdraví, pokud si nejste jisti svým zdravotním stavem, doporučujeme absolvovat zdravotní prohlídku
● mít základní vybavení: maska, šnorchl, ploutve

Je možné koupit výlet někomu jako dárek?
Ano, je. Všechny naše výlety i kurzy lze koupit jako dárek. Po domluvě vystavíme voucher, který si buď vytisknete sami, nebo Vám jej zašleme poštou.

Pro začátečníky a pokročilé

l

Termín akce:
14.3. – 20.6. 2022

Cena:
V
edený trénink:
Předplatné 250Kč/vstup.
Individuální vstup 280 Kč.
Nevedený trénink:
Předplatné 120Kč/vstup.
Individuální vstup 150Kč.

Kapacita: 4 místa
Volné: 1 až 5 míst. Občas bereme druhou dráhu. Pro rezervaci místa volejte na  775 013 774.

Doprava: Autem (placené parkoviště)
autobusem, zastávka Karla IV.
Mapa ZDE

Aktuální fotografie z tréninků

CHCI SE PŘIDAT

Napiš nebo zavolej, rádi ti s tě zapíšeme.