STA TRÉNINKY – PRAHA
Zádrž dechu je součástí každého ponoru, a tak je logické ji i trénovat. Pokud nemáte s kým, pak u nás máte možnost si zatrénovat i bez vlastního buddyho.
Pro začátečníky a pokročilé
Den v týdnu: Neděle
Čas: 19:00-20:00, vstup od 18:45
Termíny:
12. 11. 2023
26. 11. 2023
10. 12. 2023
2024:
Od 7.1. každou neděli, až do 9.6., poté až od září
Cena:
Předplatné 6500 Kč (26 vstupů), vstup pak vychází na 250 Kč (při předplacení minimálně 10 vstupů).
Individuální vstup 300 Kč.
Doprava: Autem parkovat se dá v přilehlých ulicích, nebo autobusem, zastávka K Obecním hájovnám.
Tréninky nejsou vedené, ale je tam dohled, který vás spáruje s někým, případně trénuje s vámi. Může vám poskytnout nějaké rady a tipy, ale není tam, aby vás trénoval, nebo se vám nějak dále věnoval.
Dohled za vás není zodpovědný!
Cílem tréninků by mělo být následující:
– zlepšit svoji relaxaci při ponorech
– nastavit si mentalitu, aby byl trénink zábavou
– vybudovat si větší odolnost na CO2
– nastavit si předponorovou přípravu
– nastavit si komunikaci s buddym
Trénink je hlavně pro všechny, co se chtějí ve freedivingu zlepšit a posunout, ale i pro ty, co si chtějí zlepšit svoji mentální přípravu.
Pro lepší výsledky doporučujeme chodit pravidelně – nejen, že budete mít lepší progress, ale zároveň i ušetříte.
Chodit samozřejmě můžete i individuálně, a v tom případě je třeba se nahlásit, abychom pro Vás měli místo. Předplacením máte místo zajištěné.
V ceně je:
– nevedený trénink freedivingu
– dohled, zajišťuje trénovaný freediver
– pronájem bazénu a zázemí
V ceně není:
– doprava a pojištění
– vybavení na freediving (maska, šnorchl, neoprén – stačí 3mm)
Teplota vody v bazénu je 30 stupňů Celsia!!!
Přihlásit se můžete přes formulář dole na stránce, nebo na email treninky@svetpodvodou.cz
Pro více informací, nebo nahlášení se na trénink prosíme kontaktujte Míšu Pelantovou na telefonu +420 608 191 998.
Ohlasy našich klientů, jak byli spokojeni, se dočtete na našem Facebooku 🙂
Zvládne to i začátečník?
Ne, na trénink mohou pouze licencovaní freediveři. Minimálně musíte být držitelé licence BASIC, INDOOR, nebo vyšší.
Co na trénink potřebuju?
Nutně potřebujete následující výbavu:
- plavky a ručník
- masku, nebo plavecké brýle a kolíček na nos (noseclip)
- neoprén 3mm, nebo silnější
Je možné koupit výlet někomu jako dárek?
Ano, je. Všechny naše kurzy lze koupit jako dárek. Po domluvě vystavíme voucher, který vám zašleme na email.
Aktuální fotografie z tréninků
PŘIHLÁSIT
Přihlásit se můžete přes fomulář dole, nebo na emailu treninky@svetpodvodou.cz, nebo zavolejte na +420 608 191 998, rádi si Vás zapíšeme.