Air Saver – Praha 29. 1. 2023

Místo: Bazén Zelený Pruh
Datum: 29. 1. 2023
Instruktoři: Mick Vrána

Máte příliš velkou spotřebu vzduchu?
Nejste pod vodou v pohodě?
Jste nervózní a dýcháte příliš rychle?

Pak je kurz Air Saver přesně to pravé pro Vás.
Jedná se o tréninkový kurz přístrojového potápění s prvky freedivingu, které Vám
pomohou zefektivnit využití vzduchu pod vodou.
Kurz je založený na vlastní zkušenosti a jeho cílem je pochopit a naučit se ovládat vlastní dech. Uvědomit si, co může způsobovat nervozitu, a jak si navodit klid a pohodu ve světě pod vodou.
Obsahuje prvky freedivingu, které Vám pomohou ušetřit vzduch, zlepšit vyrovnávání,
hydrodynamiku, relaxaci a celkově si více užít Vaše ponory.

A jak to probíhá?
Na začátku Vás čeká trocha teorie, kde zabrousíme do tajů fyziologie, fyziky, hydrodynamiky,
dýchacích technik a dalších věcí. Budete možná sami překvapeni, jak lehce se dá spousta věcí vyřešit už jen tím, že si je správne popíšeme a vysvětlíme.
Pak následuje suchá příprava, kde se lehce… opravdu velmi lehce, protáhneme. Pak si vyzkoušíte dýchací a relaxační techniky – to se Vám bude líbít, zvlášt ta relaxační, všichni si ji vždy vychvalují. 😀
Potom si to všechno půjdeme vyzkoušet do vody, nastrojíme se do cajků a půjdeme do bazénu.
V něm si dáme pár cviků, a pak už budeme plavat a trénovat vše co jste se naučili.

A co k tomu potřebujete?
– vaši potapěčskou výstroj, včetně láhve
– láhev vody na pití a případně malou svačinu
– karimatku, nebo ručník, prostě něco na čem můžete ležet

Harmongram kurzu je následující:
10:00 Sraz a nanošení výstroje k bazénu
10:30 – 13:00 Učebna – úvod, teorie a konzultace
13:00 – 14:00 Pauza na svačinu/oběd
14:00 – 15:00 Učebna – suchá příprava
15:00 – 15:30 Přesun z učebny do bazénu
15:30 – 17:00 Bazén – mokrá praxe
17:00 – 17:30 Přesun z bazénu do učebny
17:30 – 18:00 Závěr kurzu

Kurz je postaven se zaměřením na praxi, protože praxe je podle mě prostě nejlepší způsob, jak se cokoliv naučit.

Cena kurzu: 2400Kč

Co je v ceně?

  • jedinečný kurz Air Saver
  • pronájem učebny a bazénu
  • studijní materiály
  • certifikát o účasti

V ceně není:

  • cestovní výdaje, pojištění
  • strava a pití
  • půjčení výstroje

Pro přihlášení použijte buď kontaktní formulář níže na stránce, nebo nám napište na info@svetpodvodou.cz.

Na závěr pro Vás máme tu nejlepší recenzi, kterou jsme u tohoto kurzu dostali.

Zkopírováno z FB od Venca Peugeot Kly

100% DOPORUCUJI !!!!
S Mickem jsem absolvoval kurz air saver, protoze jsem vzdy mel velkou spotrebu a potapel se s 15l flaskou. Vubec jsem netusil, ze je mozne cvicenim a stylem dychani spotrebu tak razantne zmenit. Jelikoz pusobim na stale stejnych lokalitach, mam obrovsky progres. Po 20ti ponorech po kurzu mam stale lepsi a lepsi spotrebu vzduchu, tam kde jsem vylezal s 15l lahvi se 40 bary mam ted s 12l lahvi jeste 100baru 😎, a verim ze to bude daleko lepsi, protoze na to nedokazu stale myslet …
A pokud si myslite, ze s pribyvajicima ponorama pujde spotreba vzduchu dolu, jak Vam to vetsina potapecskych skol bude tvrdit, tak pujde ale minimalne, s Mickem razantne.
Vse co jsem zde napsal je odzkouseno na stejnych lokalitach kde se potapim opakovane, se stenou vybavou ….
Jeste jednou Micku diky 🙌🙌🙌

Ohlasy našich klientů, jak byli spokojeni se dočtete na našem Facebooku 🙂

Co si mám vzít s sebou?
  • vaši potapěčskou výstroj, včetně láhve
  • láhev vody na pití a případně malou svačinu
  • karimatku, nebo ručník, prostě něco na čem můžete ležet
  • věci na převlečení na streching, ale dá se to zvládnout i v normálním oblečení
Je možné koupit kurz někomu jako dárek?

Ano, je. Všechny naše výlety i kurzy lze koupit jako dárek. Po domluvě vystavíme voucher, který si buď vytisknete sami, nebo Vám jej zašleme poštou.

Pro začátečníky a pokročilé

l

Termín akce:
29. 1. 2023

Cena: 2400 Kč

Kapacita: 10 míst
Volné: 8 míst

Místo: Bazén Zelený pruh Praha. Mapa ZDE.
Parkování je možné před bazénem a o víkendech je zdarma.

Doprava: Optimálně autem, parkoviště je přímo před bazénem.

FOTKY Z MINULÝCH KURZŮ

CHCI SE PŘIDAT

Napiš nebo zavolej, rádi ti s tím pomůžeme.

Termín

Potřebujete něco půjčit?

Vybavení - zde zaškrtněte co potřebujete půjčit

S KÝM SPOLUPRACUJEME

ŽABA
LOGBOOK
Cruising catamaran