Freediver level 1 – Dahab, Egypt

Objevte Egypt jinak – ne mezi pyramidami, ale pod hladinou Rudého moře.

V klidném přímořském městečku Dahab se snoubí hloubka, ticho a dobrodružství. Právě zde se odehrává kurz Freediver level 1, který vám otevře dveře do fascinujícího světa freedivingu. Připravte se ponořit nejen do moře, ale i do sebe sama.

10 důvodů, proč jet na kurz freedivingu mezi Vánoci a Novým rokem

• 1. Únik před zimou – v Česku je šedivo a chladno, v Dahabu příjemné slunečné počasí kolem 24–30 °C.
• 2. Křišťálově čisté Rudé moře – viditelnost bývá 20–30 metrů, což je ideální prostředí pro začátečníky i pokročilé.
• 3. Meditativní účinek freedivingu – nádechové potápění je v podstatě aktivní meditace: zpomalí dech, utiší myšlenky a pomůže vyčistit hlavu od starostí.
• 4. Úplné odpojení od shonu – v Dahabu není tlak velkoměsta, žádné davy lidí ani předvánoční stres, jen moře, hory a klidné tempo života.
• 5. Zdravější životní styl – freediving učí správně dýchat, uklidnit mysl a zlepšit fyzickou i psychickou kondici.
• 6. Legendární Blue Hole a Lighthouse – světově proslulá místa pro freediving, kde lze trénovat v bezpečných podmínkách.
• 7. Exotické Vánoce – místo stereotypu u televize zažít svátky pod palmami a s tyrkysovým mořem.
• 8. Dostupné ceny – ubytování, jídlo i kurzy jsou v porovnání s evropskými destinacemi cenově velmi výhodné.
• 9. Barevný podmořský svět – korály, hejna tropických ryb a možnost vidět želvy nebo delfíny.
• 10. Silvestrovská atmosféra – Dahab má uvolněnou, přátelskou energii a závěr roku u moře má úplně jiný náboj než doma.

 

Co vás během kurzu čeká:

• Vybavení: Co je potřeba pro freediving a jak správně používat jednotlivé pomůcky
• Relaxace: Techniky pro efektivní uvolnění těla i mysli
• Dechová práce: Nácvik správného dýchání pro přípravu na ponory
• Apnoe: Jak bezpečně prodloužit dobu zadržení dechu pod vodou
• Pohyb pod vodou: Efektivní potápěčské a plavecké techniky
• Záchrana: Postupy správné záchrany v mělké i hluboké vodě
• Teorie: Základy vodní fyziky a fungování lidského těla při ponoru
• Bezpečnost: Klíčové postupy a na co si dát při potápění pozor

 

Kurz Freediver Level 1 je veden s individuálním přístupem.

Pokud vás zajímají i navazující kurzy, podívejte se zde.

 

Průběh kurzu:

Kurz trvá 7 dní a zahrnuje teorii, tréninky v moři, video rozbor techniky, výlety do Blue Hole a Bells, a odpočinkové aktivity jako beduínská večeře. Program se přizpůsobuje počasí a skupině.

Proč právě Dahab?

• Ideální podmínky: teplé a klidné moře, skvělá viditelnost, hloubky od 10 do 50 metrů přímo z pláže. Blue Hole až 95 m.
• Podmořský svět: korálové útesy, exotické ryby i kuriózní atrakce jako „slon“ nebo „osel“.
• Atmosféra klidu: Dahab je o propojení s přírodou, vodou i vlastním dechem.
• Skvělá dostupnost: nízké náklady na ubytování, výcvik i stravu.

Doprava

Nejjednodušší cestou do Dahabu je letecká doprava s příletem do města Sharm el Sheik. Odtud vás čeká pozemní transfer přímo do Dahabu, který lze snadno zajistit předem. Letenky bývají cenově dostupné, zejména pokud cestujete ve skupině. Doporučujeme si vybrat flexibilní tarif, který umožňuje úpravy rezervace v případě změn.

Transfer z letiště do Dahabu trvá přibližně hodinu a půl a je možné ho sdílet s ostatními účastníky kurzu, čímž se náklady rozpočítají. Cestu zpět lze naplánovat obdobně.

 

Ubytování

Airbnb, Booking nebo s pomocí našich partnerů. Doporučené čtvrti: Lighthouse, Asala, Mashraba. Divecentrum Lighthouse: zázemí za 10 €/den, skříňku lze sdílet.

 

Stravování

Lokalní restaurace a bistra s chutnými jídly za ceny kolem 120 Kč za kompletní oběd.

 

Vybavení

Na místě k dispozici: bójky, lana, závaží. Závažové opasky možné zapůjčit za drobný poplatek.

Ostatní náklady

Transfer: cca 800 Kč
Divecentrum: 10 €/den (cca 250 Kč)
Taxi na Blue Hole: cca 150 Kč
Vstupné do Blue Hole: cca 250 Kč
Beduínská večeře: cca 250 Kč
Doporučená hotovost: 100–200 USD nebo EUR

Pokud hledáte místo, kde se freediving stává zážitkem i cestou k hlubšímu klidu, Dahab je tou pravou volbou. Kurz Freediver level 1 – Dahab, Egypt vás posune hlouběji, než jste čekali – v moři i v sobě.

 

Koukněte se na krátký sestřih z tohoto zájezdu: