KURZ AIRSAVER

VÍCE VZDUCHU, DÉLE POD VODOU

KURZ AIRSAVER

Každý z nás by si určitě rád prodloužil čas strávený pod vodou, ale ne každý sebou chce tahat dvojče, případně něco dalšího.
Takže co to zkusit obráceně?
Nejdříve se naučit ovladnout své tělo, jak správně dýchat a maximalně tak využít svůj potenciál?
Díky tomuto kurzu se to můžete naučit. Zabrousíme do tajů fyziologie, fyziky, hydrodynamiky, dýchacích technik a dalších věcí. Co vás čeká je teoretická a praktická průprava, kde vam bude vše vysvětleno, ukázáno a následně si to i vyzkoušíte jak na suchu tak pod vodou.

Tréninkový kurz přístrojového potápění s prvky freedivingu, které vám pomohou zefektivnit využití vzduchu pod vodou. Kurz je založený na vlastní zkušenosti a jeho cílem je pochopit a naučit se ovládat vlastní dech pod vodou.
Zmiňované prvky freedivingu vám pomohou ušetřit vzduch, zlepšit vyrovnávání, hydrodynamiku, relaxaci a celkově si více užít svět pod vodou.

S sebou potřebujete jen tužku, papír, něco k pití a něco na čem budete ležet (karimatku, deku, atd.).
Kurz vymyslel a vypracoval Mick Vrána na základě své vlastní zkušenosti z potápěčského safari v Egypě v roce 2011. První oficiální kurz proběhl v roce 2014 v Praze.

● efektivně využit vzduch z láhve
● prodloužit čas strávený pod vodou
● správné vyvážení a hydrodynamika
● jaká výstroj je pro vás ta správná
● více se pod vodou uvolnit a prodloužit si ponory

9:30	Sraz ve vestibulu bazénu Zelený pruh – Praha
10:00	Zahájení a teorie
12:30	Suchá praxe – stretching a dýchací techniky
13:30	Příprava
14:00	Morká praxe – bazénové lekce
16:00	Převlečení a přesun
16:30	Zavěrečný souhrn a předání certifikátů
17:00	Konec kurzu

Časy v osnově jsou orientační, mohou se lišit podle místa výuky. Detailní rozpis dostanete emailem.

Na našem facebookovém profilu máme spoustu recenzí. Udělejte si kávu a v klidu si je přečtětš. Ty na Air Saver patří mezi nejlepší ;-).

Jak to bude probíhat?

Při kurzu se držíme osnovy, abychom vás seznámili úplně se vším. Důležité však je, že nic není povinné. Děláte vše, jak je vám to příjemné. Do ničeho nebudete tlačeni a bude-li někde nějaký zádrhel, což je úplně přirozené, společně ho vyřešíme. Komfort klienta je vždy na prvním místě.

Základní osnova kurzu:
● Interaktivní teorie
● Suchá příprava
● Mokrá praxe

Komu je kurz určen?

Všem přístrojovým potapěčům, zvláště těm co mají velkou spotřebu vzduchu. Zrovna tak i vám, kteří se pod vodou necítíte uplně komfortně, nebo vás pohyb pod vodou vyčerpává.

Co je v ceně?

● kurz Air Saver
● studijní materiály
● Air Saver certifikát
● pronájem studovny a bazén

Jaké jsou vstupní podmínky?

● mít potapěčskou certifikaci, minimálně OWD
● mít sebou potapečskou výstroj: masku, ploutve, neoprenový oblek do bazénu, opasek nebo kapsy se závažím, automatiku, jacket/křídlo, láhev (alespoň 10L).
Pokud potřebujete něco půjčit, napište nám, rádi pomůžeme vybrat to správné.