FREEDIVER LEVEL 3

MEDITACE POD VODOU

FREEDIVER LEVEL 3

Plynule navazující na level 2, z vás tento kurz vymáčkne maximum a díky tomu i velmi pravděpodobně získáte pár osobních rekordů.
Na tomto levelu už se freediving dostává do temných a hlubokých vod a dimenzí. Na to abyste ho úspěšně zvládli, se potřebujete naučit vyrovnávací techniku mouthfill a už také mít slušnou fyzičku, neboť se budete potápět do hloubek pod 30 metrů.
Dostat se pod tuto hloubku už běžně znamená se potopit pod svůj residuálni objem a tudíž advance technika vyrovnání – mouthfill je nutnost.
Zrovna tak se při statikách a dynamikách dostanete na hranici svých fyzických a mentálních možností a sami zjistíte jak je v té chvíli důležité mít dobře vytrénovaného buddyho kterému můžete absolutně věřit.
Dobrá flexibilita vašeho těla a výborná vizualizace jsou důležité aspekty na které se budeme soustředit, aby vaše ponory do velkých hloubek byly bezpečné a příjemné.
K vyššímu komfortu výrazně přispívá mít vlastní vybavení. Pokud potřebujete pomoc vybrat to správné, napište nám, nebo rovnou navštivte náš E-SHOP.

● vědět jaké další vybavení se používá pro delší a hlubší ponory
● perfektně zvládnout vyrovnávací techniku „mouthfill“
● potopit se komfortně do hloubek pod váš residuální objem
● samostatně ovládat bójku (spustit, vytáhnout)
● naučit se jak fungovat v buddy teamu a zvládat potencionálně nebezpečné situace

Kurz obvykle trvá 5-7 dní.

Na našem facebookovém profilu je spooooousta recenzí 🙂 Udělej si kávu a začti se 🙂

Jak to bude probíhat?

Při kurzu se držíme osnovy, abychom vás seznámili úplně se vším. Důležité však je, že nic není povinné. Děláte vše, jak je vám to příjemné. Do ničeho nebudete tlačeni a bude-li někde nějaký zádrhel, což je úplně přirozené, společně ho vyřešíme. Komfort klienta je vždy na prvním místě.

Základní osnova kurzu:
● zopakování základů
● jaké další vybavení se používá
● spouštění a vytahování bójky
● advance dýchací a relaxační techniky
● tréninkové techniky pro statiky O2 a CO2
● vyrovnávací technika „Mouthfill“
● technika volného pádu
● advance techniky FIM, CWT a CNF
● nácvik safety v Buddy systému

Zvládne to i začátečník?

Ne, nezvládne. Level 3 je určen již pro pokročilé, tedy pro ty, kdo mají kurz freedivingu Level 2, případně jeho ekvivalent.

Co je v ceně?

● kurz freedivingu Level 3
● studijní materiály
● mezinárodní certifikace
● mezinárodně platná kartička
● pronájem studovny a bazénů
● půjčení vybavení (lanyard, bójka, lano, plate a zátěž)

Jaké jsou vstupní podmínky?

● věk minimálně 18 let (mladší v doprovodu zodpovědné osoby)
● mít certifikaci Level 2
● pokud si nejste jisti svým zdravotním stavem, doporučujeme absolvovat zdravotní prohlídku
● mít základní vybavení: maska, šnorchl, ploutve, neoprenový oblek (3–5 mm)
Veškeré vybavení lze u nás také zapůjčit/zakoupit, rádi pomůžeme vybrat to správné.