Air Saver je kurz přístrojového potápění s prvky freedivingu, které vám pomohou zefektivnit využití vzduchu pod vodou. Kurz je založený na vlastní zkušenosti a jeho cílem je pochopit a naučit se ovládat vlastní dech. Pomáhá navodit klid a pohodu ve světě pod vodou.

A jak to probíhá?
Na začátku vás čeká trocha teorie, kde zabrousíme do tajů fyziologie, fyziky, hydrodynamiky, dýchacích technik a dalších věcí. Budete možná sami překvapeni, jak lehce se dá spousta věcí vyřešit už jen tím, že si je správně popíšeme a vysvětlíme.
Potom následuje suchá příprava, kde se lehce… opravdu velmi lehce, protáhneme. Dále si vyzkoušíte dýchací a relaxační techniky – to se vám bude líbit, obzvlášť pak relaxační část… všichni si ji vždy vychvalují.
Finální část je mokrá praxe kde si to všechno půjdete vyzkoušet do vody, konkrétně do bazénu.

A co k tomu potřebujete?
– vaši potapěčskou výstroj, včetně láhve
– láhev vody na pití a případně malou svačinu
– karimatku, nebo ručník, prostě něco na čem můžete ležet

Orientační harmongram kurzu:
10:00 Sraz a nanošení výstroje k bazénu
10:30 – 13:00 Učebna – úvod, teorie a konzultace
13:00 – 14:00 Pauza na svačinu/oběd
14:00 – 15:00 Učebna – suchá příprava
15:00 – 15:30 Přesun z učebny do bazénu
15:30 – 17:00 Bazén – mokrá praxe
17:00 – 17:30 Přesun z bazénu do učebny
17:30 – 18:00 Závěr kurzu

Kurz je postaven se zaměřením na praxi, protože praxe je podle nás prostě nejlepší způsob, jak se cokoliv naučit.

Kurzem Air Saver vás provede intstruktor Mick Vrána.

® Air Saver