Freediver Level 1

Základní kurz pro absolutní začátečníky i pro mírně pokročilé. At už šnorchlujete nebo se potápíte tohle je ideální příležitost jak se správně a efektivně naučit potápět jen tak na nádech.

Co je cílem kurzu:

– umět správně používat věci na potápění
– prodloužit čas strávený pod vodou
– naučit se efektivně a rychle zanořit
– správně vyrovnat tlak aby uši nebolely
– zvládnout se potápět do hloubek 10 až 20 metrů
– zbavit se strachu z vody a naučit se jak s ní splynout a maximálně si ji užívat.

Vstupní podmínky:

– věk minimálně 14 let
– umět plavat
– pokud si nejste jisti svým zdravotním stavem tak doporučujeme zdravotní prohlídku
– mít základní vybavení: maska, šnorchl, ploutve, neoprénový oblek (3 – 5mm), zátěžový opasek a zavaží (cca 4 kg);

Veškeré vybavení lze také zapůjčit/zakoupit, rádi pomůžeme vybrat to správné.

Základní osnova kurzu:

– jaké se používa vybavení
– vliv fyziky na freediving
– základy fyziologie lidského těla
– dýchací a relaxační techniky
– techniky vyrovnáváni tlaku
– techniky kopu a zanořování
– bezpečnost a co je buddy systém
– vodní prostředí a co tam lze potkat

Aktuální termíny kurzů (kliknutím se otevřou):

30.6. 2018  Slovinsko – Piran
14.6. 2018  Řecko – jachta (Saronský záliv)
11.8.  2018   Lom Leštinka – Skuteč
18.8. 2018  Slovinsko – Piran
1.9. 2018 Lom Leštinka – Skuteč
20.10.2018 Malta

Kontaktní formulář: